La motivation, ça s'apprend
Libérez votre potentiel avec la théorie de l’autodétermination
Description de la conférence
La conférence « Motivation authentique » explore les principes fondamentaux de la théorie de l’autodétermination, développée par le professeur émérite Jacques Forest de l’UQAM, pour découvrir comment cultiver une motivation intrinsèque et durable dans tous les aspects de notre vie. À travers des présentations éclairantes et des discussions interactives, nous explorerons les différentes sources de motivation et apprendrons comment nourrir notre motivation interne pour atteindre nos objectifs avec passion et persévérance.
Les sujets abordés
Les fondements de la motivation : Comprendre les différentes formes de motivation selon la théorie de l’autodétermination et leur impact sur notre bien-être et notre performance.
Les besoins psychologiques fondamentaux : Explorer les trois besoins psychologiques fondamentaux – autonomie, compétence et relation sociale – et leur rôle dans la satisfaction des individus et le renforcement de la motivation intrinsèque.
L’autodétermination au travail : Analyser comment l’autodétermination influence la satisfaction au travail, l’engagement des employés et la performance organisationnelle.
L’utilisation des forces personnelles : Découvrir comment identifier et utiliser nos forces personnelles pour renforcer notre motivation intrinsèque et notre bien-être global.
Les stratégies de soutien à la motivation : Apprendre des techniques pratiques pour cultiver une motivation authentique, y compris la fixation d’objectifs significatifs, la gestion du stress et la création d’un environnement favorable.
L’impact sur la santé mentale : Examiner la relation entre la motivation autodéterminée et la santé mentale, en mettant en lumière les bienfaits pour le bien-être émotionnel et la résilience.
L’application dans la vie quotidienne : Discuter de la manière dont nous pouvons intégrer les principes de l’autodétermination dans notre vie quotidienne pour cultiver un sentiment de satisfaction, de réussite et de bonheur durable.
Objectifs
L’objectif principal de la conférence « Motivation authentique » est d’aider les participants à comprendre les principes de la théorie de l’autodétermination et à les appliquer pour cultiver une motivation intrinsèque et durable dans leur vie personnelle et professionnelle.
Déroulement
La conférence d’une durée de 90 minutes, comprenant une présentation magistral avec des exemples concrets. Chaque session sera conçue pour engager les participants et leur permettre d’appliquer les concepts discutés à leur propre situation.
Pourquoi choisir cette conférence
Cette conférence offre une opportunité unique de découvrir les principes de la motivation authentique selon la théorie de l’autodétermination et d’apprendre comment les appliquer pour cultiver une vie remplie de sens, de passion et de réalisation. Nos intervenants sont des experts dans le domaine de la motivation et du bien-être, et ils sont déterminés à fournir des conseils pratiques et inspirants pour aider les participants à libérer leur potentiel.
Ce que vous apprendrez
En participant à cette conférence, vous apprendrez :
- À comprendre les différentes formes de motivation selon la théorie de l’autodétermination.
- À identifier et à satisfaire vos besoins psychologiques fondamentaux pour renforcer votre motivation intrinsèque.
- Des stratégies pratiques pour utiliser vos forces personnelles pour alimenter votre motivation et votre bien-être.
- Des techniques pour créer un environnement favorable qui soutient votre motivation autodéterminée.
- L’impact positif de la motivation authentique sur votre santé mentale et votre qualité de vie.
- Des moyens concrets d’intégrer les principes de l’autodétermination dans votre vie quotidienne pour une vie plus épanouissante et gratifiante.
Rejoignez-nous lors de la conférence « Motivation authentique » pour découvrir comment libérer votre potentiel et vivre une vie inspirée et épanouissante grâce à la théorie de l’autodétermination.